Před nedávnem jsme čtenáře webu Děti a média seznámili s českou mobilní hrou, která byla odborníky vyvinuta, aby pomáhala při léčbě pacientů s obsedantně kompulzivní poruchou a aby ulevovala od úzkostí. Tentokrát bychom rádi představili mobilní aplikaci, která má rovněž za cíl prospívat pacientům s psychickými problémy. Konkrétně má snižovat posttraumatický stres.
Aplikace PTSD Coach Sweden byla otestována v rámci studie Národního centra pro psychiatrii při katastrofách na univerzitě v Uppsale ve Švédsku. Do ověřování efektivity aplikace se zapojilo 179 dospělých pacientů trpících posttraumatickým stresem.
Posttraumatická stresová porucha (PTSD), jak oficiálně diagnóza zní, je důsledkem traumatické události. Samozřejmě ne každý, kdo se v životě setkal s traumatickou událostí, reaguje vznikem PTSD, ale ti, u nichž PTSD propukla, trpí měsíce či celé roky bolestnými vzpomínkami, které se neustále vracejí. Mají stavy nepřekonatelné úzkosti, podléhají tíživým a zraňujícím myšlenkám a pocitům, které mohou v krajním případě vést až k sebevražedným sklonům. V takovém případě je třeba zahájit adekvátní psychiatrickou léčbu.
Léčba zpravidla zahrnuje léky a terapii. Nyní však vědci přišli s dalším podpůrným nástrojem, kterým je speciální mobilní aplikace. Tato aplikace obsahuje jak informace o posttraumatické stresové poruše a odkazy na různé podpůrné zdroje, tak především praktická a jednoduchá cvičení, která pacientovi pomáhají zvládat stresové reakce a úzkost. Prostřednictvím aplikace si pacient také může měřit úroveň posttraumatického stresu v čase a zjišťovat tak, zda se jeho stav lepší, či zhoršuje.
Testování studie prokázalo, že pacienti, kteří měli k aplikaci přístup, zaznamenali během tří měsíců výrazné zlepšení svého psychického stavu oproti pacientům, kteří aplikaci k dispozici neměli.
Tvůrci aplikace uvádějí, že její význam shledávají zejména po událostech, jakými jsou živelní katastrofy nebo velké nehody. Samozřejmě zdůrazňují, že aplikace nemůže zcela nahradit psychologickou léčbu, ale může být velmi užitečným pomocným prostředkem.
